Semináře

Uvedené semináře pořádáme většinou po dohodě se zájemci. Když vypíšeme termín semináře, určitě se objeví pozvánka na našem webu nebo i Facebooku.  Současně je možné si vybraný seminář, nebo sadu seminářů objednat pro svůj team nebo skupinu. 

Cena seminářů je vždy velmi individuální. Vždy záleží na velikosti skupiny a místě kde se bude pořádat. 

Pro nabídku termínu a rozpočtu na vybranou akci nás kontaktujte

---

1. Výživa ve sportu

seminář razebírající kompletní problematiku výživy sportovců a to i z úhlů pohledu, které nejsou pro většinu z nás běžné. Budeme se bavit o termickém vlivu potravin, stravitelnosti atd. Na semináři se naučímě jak spočítat energetickou bilanci a domů si odnemete příkladové studie, včetně vzorových jídelníčků pro daný sportovní trénink. 

---

2. Výzvy Vegetariánské a Veganské Stravy

Vege strava je dnes velmi moderní. Má svá velká pozitiva, ale skrývá také několik výzev, kterým je třeba se postavit, aby mohla být prospěšnou zdravou a plnohodnotnou. 

---

3. Specifika Dětské výživy

Děti nejsou jen malý dospělí :) Dětská výživa má svá specifika, které je třeba respektovat, tak aby děti měli maximální předpoklad ke zdravému vývoji. 

---

4. Lezecký trénink

Naše nejstarší a také nejobsáhlejší pojednání o lezeckém tréninku. Ujasníme si, proč vlastně chceme trénovat - co je naším cílem a naučíme se, jak toho dosáhnout.