Pojďte si s námi zacvičit. Pořádáme tréninky TRX, BOSU a nově i Kettlebells. Můžeme jít do fitka, nebo se sejít v parku nebo i u Vás doma, i zde totiž dokážeme připravit kvalitní trénink. Vše je na domluvě, vždy se Vám budeme snažit maximálně vyhovět. Podrobnosti >
Kurzy lezení jsou určeny pro začátečníky i pokročilé lezce. Začátečníky naučíme základy potřebné pro správné a bezpečné sportovní lezení, pokročilým lezcům pak poradíme jak efektivněji lézt a trénovat. Rádi se podělíme o dlouholeté zkušenosti s lezením cest nejrůznějších obtížností. Podrobnosti >
Každý z nás máme své zkušensoti se stravou. Někdo z nás ji řeší více a jiní méně. Nabízíme Vám jednoduché rady, které napomohou vaší cestě k rovnováze a je jedno jestli jste výkonností sportovec a potřebujete maximalizovat svůj výkon. Nebo bojujete s nadváhou, nebo jen chcete žít zdravěji. Pojďme to společně jen zkusit a uvidíte že zdravá strava umí být i chutná, zábavná a jednoduchá. Podrobnosti >
Být aktivní pro nás znamená být fit, prostě se cítit dobře. Protože nás baví prožívat pocit uspokojení z dobře vykonané práce -tréninku, rozhodli jsme se nabídnout tuto možnost i Vám. Připravili jsme pestrou nabídku tréninků, kurzů a sportovních aktivit. Rekreačním sportovcům a začátečníkům pomůžeme najít vhodnou aktivitu a stanovit přiměřené cíle, pro nadšené sportovce sestavíme tréninkový nebo i výživový plán, který Vám pomůže zvyšovat výkonnost.
Je jedno, jestli chcete cvičit ve fitness, sportovat venku, lézt po skalách nebo skákat s padákem. Každý sport může být pro jedny obyčejným koníčkem či vášní, pro druhé zkouškou sebe sama, svých schopností a psychické odolnosti, nebo jen cestou k vlastnímu uspokojení.
Všechny tyto aktivity ale mají jedno společné - zdravý životní styl. Ten dost často vychází ze zdravé stravy a proto jsme rozšížili svůj záběr i o toto zajímavé a tolik potřebné téma.
Jarní Camp 2019
Ve spolupráci s KravMaga centrem České Budějovice Vás 17.-19.5. zveme na Jarní tréninkový CAMP do Lenory >
Kurz lezení nejen pro začátečníky
Zveme Vás na víkendový kurz lezení nejen pro začátečníky. Kurz proběhne o víkendu 26-27.1. 2019 na stěně v Písku >
Kurz Instruktor lezení na umělé stěně 2018
Ve spolupráci se školícím střediskem SportBP pro Vás připravujeme akreditované Kurzy Instruktor lezení na umělé stěně. Kurzy proběhnou na podzim 2018 v Praze, Brně a v Písku. >